$(document).ready(function(){
	$('.nat').toggle( 
    function() { 
        $('.hidden_national').slideDown(); 
        $(this).html('< less');
    }, 
    function() { 
        $('.hidden_national').slideUp(); 
        $(this).html('more >');
    } 
);

$('.uls').toggle( 
    function() { 
        $('.hidden_ulster').slideDown(); 
        $(this).html('< less');
    }, 
    function() { 
        $('.hidden_ulster').slideUp(); 
        $(this).html('more >');
    } 
);

$('.mu').toggle( 
    function() { 
        $('.hidden_munster').slideDown(); 
        $(this).html('< less');
    }, 
    function() { 
        $('.hidden_munster').slideUp(); 
        $(this).html('more >');
    } 
);

$('.conn').toggle( 
    function() { 
        $('.hidden_connaught').slideDown(); 
        $(this).html('< less');
    }, 
    function() { 
        $('.hidden_connaught').slideUp(); 
        $(this).html('more >');
    } 
);

$('.lein').toggle( 
    function() { 
        $('.hidden_leinster').slideDown(); 
        $(this).html('< less');
    }, 
    function() { 
        $('.hidden_leinster').slideUp(); 
        $(this).html('more >');
    } 
);
});